В нея ви очаква пълен пакет йога практики, които ще ви помогнат да увеличите физическия тонус, да стегнете тялото си, да отслабнете, да повишите своята гъвкавост, както и увереността си, за да се чувствате по-свежи, по-слаби и по-красиви.
Най-хубавото е, че всички тези практики можете да ги правите по всяко време и на всяко място, като е важно да уточним, че курсът е подходящ както за напреднали, така и за начинаещи!