Кюфтенца от тиквички – леки, ароматни, засищащи у диетични. Вегетарианското хранене е лесно и вдъхновяващо, а ние вярваме, че няма нищо по-добро от домашно  ...

Мускулите са сковани и стегнати С ПРИЧИНА. Едно е факт. Те не са стегнати, защото тялото ви мрази и иска да се измъчвате и да ви боли. Вашето тяло е ваш  ...

Израснал между Европа и Индия, той често казва, че е роден за живот в йога. Само седем годишен, открива света на йогите, когато баба му и дядо му решават  ...

Освен физическите показатели на здравето, които лабораторните ни изследвания показват древните китайци вярват, че има осем признака за добро здраве. Това  ...

Нека си поговорим за алфа жените. Може би самите вие самите сте една от тях. Може би най-добрата ви приятелка е една от тях или колежката, на която се  ...

Преди известно време написах статията „Лъжите и връзките: тялото винаги знае, когато в полето има лъжа“, която резонира на голяма част от вас, читателите  ...

Вдишайте и издишайте бавно. Това е важна статия, която може да промени начина, по който възприемате дихателните практики. Йогите от векове осъзнават  ...