Екатерина Кьосева Женска енергия Психология

Кое е най-важното условие на съзнателната любов?

Едно от най-важните условия на съзнателната любов, които съм чувала някога, гласи: не можем да обикнем истински някой друг, преди да сме обикнали себе си.

За голяма част от нас това е урок, който идва след много разочарования и болка. Животът сам ни учи, че в крайна сметка най-важни в нашия собствен живот сме самите ние и дори само този урок е достатъчен, за да осмисли живота ни.

Да обикнем себе си преди да обикнем някой друг наистина ще промени представата ни за това какво е любов

Logan_Jared-40

Когато се влюбваме често правим една невидима проекция към другия, която също толкова невидимо и несъзнателно той улавя и приема, за да я отрази обратно към нас като огледало.

Ако не приемаме себе си другият ще ни отвърне с неприемане. Ако осъждаме сами себе си другият ще ни отвърне с осъждане.

Колкото и парадоксално да звучи, по този начин другият ни помага да осмислим наново връзката със себе си. Защото в крайна сметка това е най-важното, тотално и дългосрочно взаимоотношение, което някога ще преживеем.

Едва след това идват отношенията с другите хора. Те могат да сработят единствено ако сме изградили своята вътрешна стабилност и интегритет.

Взаимоотношенията ни могат да бъдат в баланс единствено ако целта ни не е да се спасяваме един друг от самите (нелюбящи) себе си, а да се мотивираме към развитие и разгръщане на целия жизнен спектър от възможности и вътрешен потенциал.

Как да разберем, че сме се обикнали достатъчно, че да можем да обикнем и някой друг?

Logan_Jared-67

Когато знаем кои сме и кои не сме

Вместо да смятаме, че сме повече или по-малко от това, което сме – избираме да приемем себе си реалистично. Това означава, че познаваме своите силни и слаби страни и нямаме никакъв проблем с това да бъдем точно такива, каквито сме.

Когато няма какво да крием си позволяваме редкия лукс да сме истински, да се открием. Когато сме истински имаме възможността да преживеем и истинск интимност, споделеност и любов. Когато сме истински привличаме хора, които вибрират на същата честота като нашата.

Когато казваме истината такава, каквато е

Голяма част от нас имат проблем с това да заявяват своята истинска същност, позиция, ценности, желания. Това до голяма степен се дължи на страха ни отхвърляне, защото наштата истина може да стане неудобна за другите.

Когато сме се научили да казваме своята истина – какво мислим, чувстваме, искаме – нещата стават далеч по-лесни. Няма нужда да хабим енергията си, за да „носим вода от десет кладенеца“.

Това ни спестява жизнена енергия. Няма нужда да се крием. Няма нужда да се страхуваме да пуснем хората, за които нашата истинска същност е твърде „неудобна“. Това също така е знак, че вече сме готови да имаме истински отношения с друг човек.

Logan_Jared-52

Когато знаем как да се грижим за себе си

Грижата за себе си е най-важното условие за изграждане на стабилни и зрели взаимоотношения. Много често не знаем как да се грижим за себе си – материално и/или емоционално. Тогава решаваме да прехвърлим тази отговорност върху плещите на любимия човек.

Това е в основата на т.н. съзависимост. Заедно сме защото зависим един от друг, а не защото така сме пожелали. Съзависимостта означава липса на свобода. Все някак трябва да платим тази „дяволита сделка“ и често цената е твърде висока.

кармичните

Съзависимостта посява семенцето на неудовлетвореността и ерозията във взаимоотношенията. Никой друг освен нас не може да носи отговорността за живота и добруването ни.

Когато се научим да се грижим за своето физическо и емоционално оцеляване, за здравето и вътрешния си баланс вече сме готови да започнем осъзнати отношения.  Отношения, чиято основа е ЛЮБОВТА, а не нуждата.


Автор: Екатерина Кьосеваекатерина

Екатерина е психолог, йога преподавател и главен редактор на SHREYA.BG. Тя е автор на редица статии в областта на взаимоотношенията, личностното израстване и здравето в различни онлайн медии като frida.bg, palatka.bg и др. 

Снимка на корица: flickr

Leave a Reply