SHREYA

Browsing Category:

ЗДРАВЕ

ЗДРАВЕ

„Бий се или бягай“: какво още трябва да знаем за стреса?

Стресът не винаги е нещо лошо. Имаме нужда от него, за да сме дейни, активни, живи. Когато обаче нивата на стреса са твърде високи за продължителен период от време, това може да се отрази негативно върху нашата имунна система и здраве. Тялото ни обича да е в т.н. „хомеостаза“ или състояние на  ...

Continue Reading