Медитацията и йогата имат безспорен позитивен ефект както върху физическото, така и върху менталното ни здраве. Пеенето на мантрата ом, от друга страна, е една лесна и ефективна практика, която подпомага навлизането на ума в медитативно състояние. Магията на звука ОМ Пеенето на мантрата е нещо, ...
Думата “масала“, преведена от хинди, означава „смес от подправки“. Подправките придават на тази уникална индийска напитка божествен аромат и вкус, но не ...
Усещате ли енергията на хората около вас? Случвало ли ви се е да попаднете в компания, която без да знаете защо буквално „изцежда“ енергията ви? Случвало ...
Любовта е тема, която никога няма да излезе от мода. Можем да я дефинираме по различни начини. Да променяме представите си за нея. Да ги надграждаме. Както ...
Защо интимността е толкова важна? Как тантра практиките могат да ни помогнат да създадем повече интимност в отношенията си? На тези въпроси ще опитам да ...
Триконасана, или това е позата в йога с три ъгли. Както знаем числото 3 има много специална символика. Някак интуитивно свързваме тройката с духовното, ...
Йога е идеалната практика, с която да се освободим от стреса, напрежението и тежестта на отговорностите, с които сме затрупани през деня. В края на деня ...
Колко добре познавате сянката си? Дали и вие сте сред хората, които изрядно се стараят да бъдат „добър човек“? Дали сте сред хората, които категорично ...
Може би ще се съгласите с мен, че човешкото сърце е много чупливо. Както пее Стинг в известната си песен „Frigile“: On and on the rain will ...
Вярвам, че човешкият живот е низ от трансформации и промени, а целта на всеки от нас е да преживее максимално Себе си, да научи уроците, които има да научи, но най-вече – да постигне удовлетворение и вътрешен мир. Точно върху това акцентираме в този красив, споделен и откровен web свят. Вървим напред и сме ЗАЕДНО по пътя!
