Медитацията може да ни помогне да се заземим, да успокоим ума си и да намерим вътрешния си център в хаоса на ежедневието. Трансцеденталната медитация от друга страна притежава потенциала да промени света – не само нашия собствен, но и света около нас. Не вярвате ли? Вярвате или не, в ...
Когато животът започне да става „too busy”, например по време на празници, усещам, че имам спешна нужда от „mouna”, или тишината. Не ме разбирайте ...
Да си тръгнеш не винаги е правилният отговор. Да останеш на едно място и в тези обстоятелства понякога е необходимо и може да бъде много благодатно за нас. ...
Безцелността е дълбоко и тихо усещане, което първо се проявява като липса на енергия. Промъква се като апатия, липса на мотивация. Дори ежедневието да е ...
Срещата ми с йога нидра се случи съвсем спонтанно и неочаквано за мен на един йога ритрийт това лято. От доста време ми се искаше да се включа в подобна ...
Повечето от нас смятат, че трябва да се борят, за да бъдат щастливи. Сякаш щастието е трудно постижимо, далечно, с много бариери по пътя си. Истината е, че ...
Автор: Ирена Георгиева Следва нещо като пътепис на онова пътешествие, което все отлагаш поради умствен свръхбагаж. Този път е път по ръба на звука. ...
В йога текстовете е казано, че умът е роден от Атман (Бог) чрез неговата Мая (способността да създава илюзии, т.е. да материализира мисълта си). Така и ...
Тишина. Това е едно от най-ценните неща, на които се научих през последните години. Просто да присъствам и да съзерцавам тишината. Да й позволя да Бъде, да ...
Вярвам, че човешкият живот е низ от трансформации и промени, а целта на всеки от нас е да преживее максимално Себе си, да научи уроците, които има да научи, но най-вече – да постигне удовлетворение и вътрешен мир. Точно върху това акцентираме в този красив, споделен и откровен web свят. Вървим напред и сме ЗАЕДНО по пътя!
