Есента е един прекрасен и пъстроцветен сезон. Момент на преход. Момент за посяване на намерения. Момент на преминаване от едно състояние в друго. Горещото лято бавно се сбогува с нас, а зимата е все още далече. Есента, според аюрведа, е сезонът на вата доша, което ще рече, че наоколо започва да ...
Тази медитация е за всеки човек, който се колебае кой е неговият професионален път, дали е на „правилната“ работа, какво е неговото призвание. Тя със ...
За разлика от т.н. „бял шум“ и тишината, които успокояват и хармонизират нервната ни система, липсата на ритъм или т.н. хаотичен ритъм на градския шум ...
Медитацията може да ни помогне да се заземим, да успокоим ума си и да намерим вътрешния си център в хаоса на ежедневието. Трансцеденталната медитация от ...
Когато животът започне да става „too busy”, например по време на празници, усещам, че имам спешна нужда от „mouna”, или тишината. Не ме разбирайте ...
Да си тръгнеш не винаги е правилният отговор. Да останеш на едно място и в тези обстоятелства понякога е необходимо и може да бъде много благодатно за ...
Безцелността е дълбоко и тихо усещане, което първо се проявява като липса на енергия. Промъква се като апатия, липса на мотивация. Дори ежедневието да е ...
Срещата ми с йога нидра се случи съвсем спонтанно и неочаквано за мен на един йога ритрийт това лято. От доста време ми се искаше да се включа в подобна ...
Повечето от нас смятат, че трябва да се борят, за да бъдат щастливи. Сякаш щастието е трудно постижимо, далечно, с много бариери по пътя си. Истината е, че ...
