Факт е, че йога се сдоби с огромна популярност в последните години. Няма да е прекалено ако кажа, че хората най-често се обръщат към нея като средство за подобряване на физическата форма и гъвкавостта си, но често прекаляват в старанието си и стигат до контузии.  Практикуването йога има  ...