SHREYA

Daily Archives:

ноември 9, 2019

дандаямана
Екатерина Кьосева Йога

Дандаямана дханурасана: силата в едно упорито и решително сърце

Дандаямана дханурасана (dandayamana danurasana) или поза „Изправен лък“ безспорно е една от любимите ми асани. Естествено преди да ми стане любима ми беше и изключително трудна, както предполагам и на всеки, който я прави за първи път. Това е така, защото дандаямана дханурасана  ...

Continue Reading