SHREYA

Daily Archives:

декември 4, 2018

йога
Александра Жабонова Йога Философия

Мула бандха: ключът към съживяване на фината енергия в тялото

Започвам поредица от статии за бандхите, в които ще ги разгледаме всяка една по отделно. Днес ще говорим за първата, но не по важност мула бандха. На санскрит думата „мула“ означава корен. В тази връзка тя се отнася към основата на гръбнака или перинеума, или там, където е  ...

Continue Reading