Започвам поредица от статии за бандхите, в които ще ги разгледаме всяка една по отделно. Днес ще говорим за първата, но не по важност мула бандха. На санскрит думата „мула“ означава корен. В тази връзка тя се отнася към основата на гръбнака или перинеума, или там, където е  ...