SHREYA

Yoga & Style

ПРЕДСТОЯЩИ СЪБИТИЯ

корица

Отдавна на огъня ни къкри един ароматен проект, който избрахме да наречем “ Изцеление от природата“. Заедно с кулинарната вълшебница Нора Ом Ви каним на нашия практически ритрийт, в който ще научите техники и практики за баланс на тялото, емоциите и ума!

Когато говорим за Аюрведа всъщност ние си припомняме основни природни закони, действащи от както свят светува. 

Точно те ще ни помогнат да намерим своя вътрешен баланс и да възвърнем естественото си състояние на здраве, хармония и благополучие!

Аюрведа се базира на основни принципи, които ще научим по време на нашия практически ритрийт, и точно те я правят широко приложима в ежедневието на всеки от нас!

За записвания и повече информация: тел. 0883493010 и имейл: ekaterinakioseva@gmail.com

Какво ще научите?

• Каква е разликата между аюрведа и традиционната медицина?
• Кои са основните енергии в природата и как тялото ни резонира с тях?
• Какво е доша и колко вида психотелесни конституции има?
• Коя е вашата доминираща доша?
• Кога дошата ви е в баланс и кога е в дисбаланс?
• Как да балансираме дошата си с йога асани, пранаяма, хранене и билки всеки ден?

Аюрведа е холистична науката, която разглежда човека цялостно и му дава ключовете към щастливо дълголетие. Защо ни е нужно то? 

• За да разгърнем потенциала си
• За да отгледаме плодовете на труда и призванието си
• За да се насладим на благата на живота си
• За да го изживеем удовлетворени и сбъднати!

ПРОГРАМА

autumn

ПЕТЪК: Пристигане 

17:00ч.-17:45ч. – Кръг за запознаване

18:00ч.-18.45ч. – Лекция: „Какво трябва да знаете за аюрведа?“

19:00ч.-20:30ч. – Вегетарианска вечеря

21.00ч.-22:00ч. – Йога практика за баланс на ВАТА доша

22:00ч.-23:00ч. – Мантра Медитация – Киртан

СЪБОТА

08:00ч.- 09:00ч. – Йога практика а баланс на Кафа доша
09:00ч. – 10:30ч.
– Закуска
11:00ч.-12:00ч. – „Магията на вкусовете – как да балансираме дошите с различните вкусове?“
12:30ч.-13:30ч. – Обяд
След това: Разходка до пещера Проходна „Божиите очи“ и други природни забележителности в околността. Медитация сред природата.
18:00ч. – 18:45ч. – Лекция: „Практики за баланс на дошите“
19:00ч. – 20:30ч. – Вечеря
21:00ч. – 22:00ч. – Йога практика за баланс на ПИТА доша

НЕДЕЛЯ

08:00ч.-09:00ч. – Йога практика за баланс на всички доши
09:00ч.-10:30ч. – Закуска 

След това: Отпътуваме заредени и отпочинали след невероятни емоции и споделена радост!


* При записване е нужно да ни оставите капаро в рамер 50% от текущата цена на ритрийта.

* Цената включва: 2 нощувки в къща за гости Дъбравата, всички хранения и всички практики, включени в програмата на семинара!

ЦЕНА:

Записване до 30 септември: 190лв.
Записване до 30 октомври: 210лв.
След 1 ноември: 250лв.

ЗА ВОДЕЩИТЕ:

НОРА ОМ

Нора Връбчева е йога учител, последовател на аюрведичната кухня и една очарователна съвременна чародейка. Всеки, който обича дивата природа, усещането за свобода, чистото море, йога и здравословна храна, вероятно е минавал през Шамбаня; препичал се е на плажа в Иракли и е опитвал от гозбите и песните на Нора! Можете да видите повече за нея на личния й сайт: http://noraom.com/

ЕКАТЕРИНА

Екатерина е психолог и йога преподавател. Развива и използва в практиката си различни техники от психологията, арт-терапията, йога и интуитивното себетворчество. Търсач на себе си и търсач на другите, тя организира събития и семинари за намиране на себе си и неуморно търси красотата и свободата в и около себе си! Можете да научите повече за нея на сайта http://shreya.bg/

нора ом

ГАЛЕРИЯ