SHREYA

детска
ЗДРАВЕ Йога

10 любопитни факти за детска поза, които трябва да знаете

Детска поза, или баласана, е лесна, успокояваща и заземяваща асана. Тя е любима за едни, особено след динамична виняса серия асани, но в същото време дискомфортна за други. Особено за тези, които са свикнали да бързат, да контролират и изпитват трудности да се отпуснат…  Често я  ...

Continue Reading